Dit is (hopelijk) de langste winterbubbel ooit geweest. Nu voelt het als zomer, het is warm, we willen naar buiten en we mogen weer. In mijn lessen noem ik dit de overgang van Yin naar Yang.
Yin staat meer voor rust, voor koude, voor de vrouwelijke kant. Voor bijkomen, beschermen en inkrimpen.
Waar Yang veel meer staat voor een mannelijke energie, warmte, opwaartse energie, activiteit, voorwaarts. De maatschappij waarin wij leven is meer gericht op het Yange, op het uiterlijk, de jeugd, snelheid en doorgaan.
Maar in deze wereld hebben we het Yinne ook nodig, voor de balans. Weer even bijkomen, in en uit ademen.
Deze corona winter hadden we een extreme Yinne tijd. Natuurlijk is dat ook niet echt in balans, maar voor een breder perspectief wel. Bij zo veel Yang in de wereld is een wat langere Yinne periode ook niet gek, kijk naar de luchtvervuiling etc.
Hoe is dat nu voor jou? Op momenten was het ook wel lekker toch? Ik hoorde mensen over meer tijd voor hun kinderen, hobby’s, minder tijd in het verkeer, meer quality tijd met vrienden etc. Meer stilte, mediteren.
We hoeven ons natuurlijk ook niet meteen weer vol overgave in de actie te storten. Misschien hebben we wel iets van deze Yinne periode geleerd en kunnen we er iets van meenemen ons verdere leven in. Meditatie en stilte inpassen in je dagelijkse routine. Keuzes maken in wat je nu echt belangrijk vindt, zowel voor jezelf als voor het bredere perspectief.