Therapie coaching Tilburg
Therapie coaching Tilburg. Welkom bij Mana Gezondheidspraktijk en Massage in Tilburg. De therapie en coaching die toegepast wordt door Mana Gezondheidspraktijk vindt haar basis in de Traditionele Chinese Geneeskunde. Daarnaast heeft Chantal zich door ontwikkeld en veel kennis en ervaring opgedaan met Zijnsoriëntatie en omgaan met stress, trauma en rouw. De combinatie maakt dat er heel uitgebreid naar jou als persoon gekeken kan worden en een advies op maat gegeven wordt.
Tijdens een intake wordt naar jouw hulpvraag gekeken, vanuit daar wordt en plan van aanpak gemaakt. Naar wens kan hier al een kort telefonisch kennismakingsgesprek aan vooraf gaan. Tijdens dit telefoongesprek kunnen we samen bepalen of jouw hulpvraag bij mij op zijn plek is.
In de praktijk in Tilburg
De therapie is holistisch en benadert zowel de psyche, het lichaam en het energetisch systeem. Op deze manier wordt jij als geheel meegenomen. Afhankelijk van jouw hulpvraag zijn dit de onderdelen die aan bod kunnen komen:
Coaching
Oefeningen gericht op het reguleren van het autonoom zenuwstelsel
Acupressuur
Tui Na massage
Qi gong
Voeding
Meditatie
Coaching
Coaching bij Mana Gezondheidspraktijk kan zowel plaatsvinden in de praktijk in Tilburg als online. Doordat de begeleiding niet alleen psychisch is maar ook fysiek en energetisch zul je meer aanwezigheid in je lichaam ervaren en vanuit daar een meer ontspannen levenshouding. Energie kan weer stromen waar het eerder geblokkeerd was. Door gegrond te zijn in je lijf, veranderd daarmee je blik op de wereld en zul je meer verbinding ervaren met zowel jezelf en je omgeving. Vanuit hier heb je een beter inzicht in jezelf en je patronen waardoor je andere keuzes kunt maken en kunnen bijbehorende klachten verdwijnen.
Therapie in de praktijk
Naast de coaching en de begeleidende oefeningen en meditaties is de praktijk ook een plek waar ik je kan behandelen met vormen als acupressuur en Tui Na massage. Hier werk ik o.a. met de meridiaanleer uit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Daarnaast is massage ook een prachtig middel voor jou om je zenwustelsel te reguleren en diepe ontspanning te ervaren. Voor mij om de energie in jouw lichaam in beweging te brengen en blokades te openen.
Uiteenlopende klachten
Wanneer stress en spanning zich vast zetten in het lichaam kan dit de oorzaak zijn van een heel scala aan klachten. De oorzaak van de stress kan al ver in je verleden liggen. Bijvoorbeeld een trauma in je jeugd kan ervoor zorgen dat je als overlevingsmechanisme een bepaald patroon ontwikkeld. Dit mechanisme heeft je ooit helpen overleven, maar is nu niet meer zo behulpzaam omdat je er niet verder mee komt in je leven. Je blijft in een overlevingsstand wat er voor zorgt dat je niet werkelijk kunt ontspannen. Je hebt last van uiteenlopende vage klachten die niet direct een oorzaak lijken te hebben. Deze klachten komen voor op drie gebieden:
- Fysiek
- Emotioneel
- Mentaal
Tijdens de behandeling is het niet nodig om naar situaties in het verleden te kijken, we gaan veel meer uit van nu en wat je hierin tegen komt. Juist door een lichaamsgerichte therapie maak je weer contact met het lijf en leer je hoe je stress kunt reguleren en kunnen daarmee klachten verdwijnen. Daarnaast leer je ook om te gaan met nieuwe stressvolle situaties in je leven. Zodat je een breuk maakt met het patroon waarin je continu spanning opbouwt. De oefeningen die je leert zijn simpel en kun je thuis herhalen.
Vanuit hier is alles mogelijk
Wanneer je even op de rit bent, je past je voeding aan, je hebt zicht op hoe je spanning kunt reguleren en leert op een nieuwe manier voor jezelf te zorgen. Dan kan de levenshouding gericht op vechten op vluchten langzaam plaats maken voor een meer ontspannen levenshouding. Je voelt je gezonder en je staat meer stabiel, open en nieuwsgierig in het leven. Vanuit hier is alles mogelijk. Je leert hoe je jouw energie kunt balanceren en aanvullen. En kunt jezelf beter dragen door de ups en downs van het leven.
Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.
Zo gaan we samen richting een nieuwe uitkomst.
