Stilte Retraite
Stilte retraite Stilte retraite: Onlangs was het herfstvakantie. Een mooi moment om even zelf op pad te gaan naar de Ardennen. Wat een feestje in de herfst, ik hou zo van deze omgeving! De beboste heuvels die verkleuren, echt prachtig! Deze dagen waren ook een soort stilteretraite. Ik logeerde op een plek waar ik samen […]
Wat is een retraite?
Wat is een retraite? Wat is een retraite? Volgens wikipedia is de betekenis van retraite: “Een afzondering voor spiritueel zelfonderzoek en geestelijke oefening. Een daarvoor geschikte omgeving kan een klooster of een speciaal daarvoor opgericht retraitecentrum zijn. Een retraite biedt vaak de gelegenheid om in een groep met de hulp van een begeleider gedurende een aantal dagen intensief te mediteren.” […]
En nu? Yin Yang en een zomer na een corona winter.
En nu? Over Yin en Yang en een zomer na een corona winter. Ineens is er van alles te doen. Dit is (hopelijk) de langste winterbubbel ooit geweest. Nu voelt het als zomer, het is warm, we willen naar buiten en we mogen weer. In mijn lessen noem ik dit de overgang van Yin naar […]
Energie van de lente
De energie van de lente De energie van de lente kriebelt, heb jij ook zo’n zin om te bewegen? De lente is het seizoen van beweging Bij de lente hoort de energie van groei, flexibiliteit. Expansie! Niet geleidelijk, rustig en kalm. Nee met kracht, zin en brullen. Denk bijvoorbeeld aan het zaadje wat diep in […]