Wat gebeurt er als je mediteert?

TILBURG- Door de hele stad hangen posters en de Tilburgse evenementen kalenders staan er ook vol mee: meditatielessen. Is mediteren nu zo populair dan? En wat heb je Continue reading →

Zijn met wat is

Wanneer je je bezig houdt met de zaken die op het moment spelen in de maatschappij kun je je nog wel eens overweldigd voelen. Alsof je gevangen zit in een hard en mechanisch systeem. Je hebt Continue reading →

Gezonde Body en Mind

Een goede gezondheid vraagt om een balans tussen inspanning en ontspanning, Yang en Yin. Zowel je lichaam als je geest hebben beide nodig om jezelf fit en happy te voelen

Innerlijk en uiterlijk staan met elkaar Continue reading →

En nu? Yin Yang en een zomer na een corona winter.

En nu?

Over Yin en Yang en een zomer na een corona winter.

Ineens is er van alles te doen.

Dit is (hopelijk) de langste winterbubbel ooit geweest. Nu voelt het als zomer, het is warm, we willen naar buiten Continue reading →

Energie van de lente

De energie van de lente

De energie van de lente kriebelt, heb jij ook zo’n zin om te bewegen?

De lente is het seizoen van beweging

Bij de lente hoort de energie van groei, flexibiliteit. Expansie! Niet geleidelijk, rustig en Continue reading →