Massage bij rugpijn

Massage bij rugpijn. Massage is geweldig om spanning in de rug te verminderen. Massage helpt de bloedcirculatie te verbeteren en spanning in de spieren te verlichten. In de rug kan veel spanning opgeslagen worden. Zowel de onderrug Continue reading →

Wat gebeurt er als je mediteert?

TILBURG- Door de hele stad hangen posters en de Tilburgse evenementen kalenders staan er ook vol mee: meditatielessen. Is mediteren nu zo populair dan? En wat heb je Continue reading →

Zijn met wat is

Wanneer je je bezig houdt met de zaken die op het moment spelen in de maatschappij kun je je nog wel eens overweldigd voelen. Alsof je gevangen zit in een hard en mechanisch systeem. Je hebt Continue reading →

Gezonde Body en Mind

Een goede gezondheid vraagt om een balans tussen inspanning en ontspanning, Yang en Yin. Zowel je lichaam als je geest hebben beide nodig om jezelf fit en happy te voelen

Innerlijk en uiterlijk staan met elkaar Continue reading →