Workshops en retraites
De workshops en retraites van Mana Gezondheidspraktijk en Massage in Tilburg en omgeving zijn op het gebied van ontspanning, gezondheid en zelfontwikkeling.
De retraites zijn een reis door beweging, lichaamswerk, meditatie en oefeningen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Er wordt steeds weer een warme, veilige setting gecreëerd waardoor er ruimte ontstaat voor transformatie, maar ook voor ontspanning en lekker bij en met jezelf zijn.
De cursussen geven jou het wekelijkse onderhoud en ondersteuning die past bij een gezonde levensstijl.
De workshops, retraites en cursussen van Mana Gezondheidspraktijk worden onder andere geïnspireerd door het ritme van de seizoenen.
Workshops en Retraites
19 t/m 22 mei 2022
Van welke vastzittende energie wil jij je nog ontdoen om fris de lente in te gaan?
Een mooie programma met ruimte voor ontspanning, beweging, meditatie, inspiratie, stilte en delen.
En voldoende eigen tijd om van de omgeving of de rust te genieten.
17 t/m 20 november 2022
De herfst is een tijd van loslaten.
We laten de zomer achter ons en gaan langzaam meer naar binnen, de winter in.
Kom op deze mooie plek tot ontspanning en verbinding. Tijd om te genieten en op te laten.
Meld je aan via email om op de hoogte gehouden te worden.
1 oktober 2022
De herfst gaat over loslaten, we gaan ons, na de naar buiten gerichte zomer langzaam naar binnen keren. Voorbereiden op de winter. Ik wil hier ruimte voor maken, maar ook voor samenzijn en voor jezelf zorgen. Veel mensen vinden de herfst en het loslaten niet makkelijk, deze middag zal je daarbij ondersteunen.
18 december 2022
Op deze kortste dag van het jaar vieren we de overgang van donker naar licht. Deze middag besteden we aandacht aan de stilte van de winter en het ontsteken van het licht in onszelf
Met Qi Gong, verschillende meditatievormen en innerlijk werk.
29-01-2023
De feestdagen zijn voorbij, de winter is nog maar net begonnen en we hebben een heel nieuw jaar voor ons. Als een leeg blad. Laten we dit nieuwe jaar samen beginnen, onze energie weer lekker in balans brengen en afstemmen of die stralende energie die altijd al in ons aanwezig is.
25-03-2023
Een mini-retraite waarin we veel aandacht besteden aan de energiehuishouding in en om je lijf. Je maakt kennis met verschillende vormen van energetisch lichaamswerk. Daarnaast is het een heerlijke ochtend om te ontspannen, in beweging te komen en te verbinden.
17-06-2023
Tijdens deze mini-retraite middag vieren we de start van de zomer. We vieren het leven! We vinden verstilling, brengen we de Qi in beweging en genieten van het samenzijn.
Verjaardag Mana
28-10-2023
Save the date!
Mana Gezondheidspraktijk bestaat 31 oktober 10 jaar! Dat vraagt om een feestje. Inhoud van deze dag volgt nog, maar het zal zeker in stijl zijn.
16-12-2023
In deze periode is de energie ver teruggetrokken in de Aarde. De dagen zijn donker en wij komen samen om het licht in onszelf te ontsteken. Een mini-retraite middag om te verbinden en te genieten.
Cursussen
Wekelijkse lessen
Ga de diepe ontspanning in en zorg tegelijkertijd voor een goede gezondheid met de vloeiende oefeningen van Qi Gong.
Deze makkelijk uit te voeren oefeningen brengen je tot meditatie waardoor je de spanning van de dag van je af kunt laten glijden of juist lekker bij jezelf en opgefrist de dag kunt beginnen.
Verschillende lessen op meerdere locaties
Wekelijkse lessen
In de nabije toekomst
Op het moment is er nog van alles in ontwikkeling. Er zitten meer workshops in het vat, wachtend op het juiste moment om te rijpen en naar buiten te brengen. Ook komt er een retraite aan in het voorjaar.
Dus ben je nieuwsgierig naar meer, hou dan deze pagina goed in de gaten. Ook op facebook hou ik veel up tot date.
Daarnaast mag je me mailen als je via de nieuwsbrief op de hoogte gehouden voor inspiratie en activiteiten!
