MANA_banner contact

Workshops en retraites

De workshops en retraites van Mana Gezondheidspraktijk en Massage in Tilburg en omgeving dragen bij aan jouw ontspanning, gezondheid en zelfontwikkeling.

De retraites zijn een reis door beweging, lichaamswerk, meditatie en oefeningen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Er wordt steeds weer een warme, veilige setting gecreëerd waardoor er ruimte ontstaat voor transformatie, maar ook voor ontspanning en lekker bij en met jezelf zijn.

De workshops, retraites en cursussen van Mana Gezondheidspraktijk worden onder andere geïnspireerd door het ritme van de seizoenen.

Workshop op locatie, teambuilding, bedrijfsuitjes

Een ontspannen uitje als team of met je vriendengroep. Kom samen in beweging komen of maak kennis met meditatie of verbind tijdens een mooie ceremonie. 

Ervaar hoe je vanuit deze ontspannen sfeer op een andere manier met elkaar in contact kunt komen.

Daarnaast is het ook mogelijk met de massage tafel op locatie te komen. Lees via de onderstaande link over de mogelijkheden.

Retraite agenda

25-01-25

December en 2024 is voorbij. Nu ligt er een heel jaar voor je. Wat wil jij dit jaar aandacht geven?

Een mooie middag om te ontspannen, te verbinden en je te herinneren aan je kracht en passie.

08-03-25

Een prachtige retraite dag bij Het Zonnelicht met aandacht voor je Spirit. Dit is een stralende dag!

Tijdens deze retraite maak je kennis met je Spirit en leer je hoe je hiermee je optiek kunt verhogen. Welkom bij geen ervaring en een prachtige verdieping wanneer je al vaker retraites bij Mana hebt gevolgd.

19-04-2025

Een heerlijk ontspannen dag om je stralen aan te zetten. Wat mag de komende lente bij jou tot bloei komen?

31-05-2025

Een retraite dag waarin we de aandacht naar binnen brengen d.m.v. de beoefening van Qi Gong en verschillende meditatievormen.

14-06-25

De Midzomer is een prachtige viering van het element Vuur. We vieren het leven, onszelf en elkaar tijdens deze retraite-dag. 

Een dag om te ontspannen en te genieten.

04-10-25

Tijdens deze retraite dag bewegen we mee met de energie van de herfst. Het is de overgang naar de meer Yinne periode van het jaar. We laten los en de energie gaat al wat meer naar binnen.

29-11-25

Een mooie en ontspannen dag-retraite als om af te stemmen voor dat de drukke decembermaand begint. Ontspan, laat je zenuwstelsel tot rust komen, herinner je je stralende aard die je van nature bent én geniet. We gaan samen onder begeleiding de stilte in, tijdens het programma wordt wel gesproken.

24-01-26

Een hele dag om de winter te vieren bij het mooie Zonnelicht.

Wekelijkse lessen als mini-retraite

Wil je graag meer ontspanning en verbinding in de leven creëren en vindt je het fijn hier wekelijks bij geïnspireerd te worden?

Volg dan de link naar de wekelijkse lessen Qi Gong en Body Mind Flow.

Deze lessen geven jou het wekelijkse onderhoud en ondersteuning die past bij een gezonde levensstijl.