Herfst Retraite
De herfst retraite is een dag om schoon schip te maken.
Transformatie ~ beweging ~ stilte
Door de verschillende oefeningen die aan bod komen ervaar je je eigen energie en lichtkracht. Daarnaast is er aandacht voor beweging en stilte en natuurlijk voor samenzijn en delen. Tijdens deze herfst retraite laten we los wat we niet meer nodig hebben en nodigen we uit wat in ons leven aan willen trekken.
Zoals bij alle retraites van Mana Gezondheidspraktijk maken we deze dag een mooie combinatie van verschillende onderdelen. De dag zal als een geheel vloeiend in elkaar overlopen. Onderdelen die bijvoorbeeld aan bod komen zijn:
- Lichaamswerk zoals bv Qi Gong, yoga, massage of dans
- Meditatie
- Oefeningen in tweetallen
- Stilte
- Delen
Herfstenergie
We laten de zomer, een tijd van overvloed en vieren, achter ons. We delen de oogst van wat we in de lente gezaaid hebben met de mensen om ons heen. We genieten van deze oogst, laten de dromen die uitgekomen en uitgeleefd zijn weer los en maken ons klaar voor de winter. Soms met een gevoel van weemoed of verdriet en zeker met een gevoel van dankbaarheid.
In de winter keren we nog meer naar binnen, daar kijken we naar wat we dit keer in de lente willen gaan zaaien. Dit is de cyclus van het leven.
Kijken naar de seizoenen en hun kwaliteiten helpt je de vergankelijkheid te accepteren en ondersteunt je bij je processen van groei en verandering.
Welkom bij de retraite op een bijzondere locatie
Deze dag ben je welkom om samen deze overgang te vieren in de mooie meditatiezaal met bamboetuin van Het Zonnelicht.
Met onder andere Qi Gong, verschillende meditatievormen. Ook zullen we een vuur maken in de mooie Japanse tuin.
Praktisch
Datum en tijd
1 oktober 2022
9.30u Inloop
10.00u Start
16.00u Opgeladen naar huis
Tussendoor is er een pauze met een potluck lunch. Hiervoor neemt iedereen iets mee om te delen. Ook is er een pauze waarin gezorgd wordt voor thee en vegetarische snacks.
Bijdrage
Vroege vogel: voor 1 september €75
Normale vogel: vanaf 1 september €85
Het is mogelijk de meedoenregeling van de Gemeente Tilburg bij de activiteiten van Mana Gezondheidspraktijk te gebruiken.
Aanmelden voor de herfst retraite
Je kunt je aanmelden voor de retraite of de nieuwsbrief door het onderstaande formulier in te vullen. Mocht je de voorkeur geven aan de ticketlink dan mag je deze gebruiken. Je vindt hem onder het formulier.
