Transformatie ~ beweging ~ stilte

De herfst retraite is een dag om schoon schip te maken.

Deze dag ben je welkom om samen de overgang van herfst naar winter te vieren.
Door de verschillende oefeningen die aan bod komen ervaar je je eigen energie en lichtkracht. Daarnaast is er aandacht voor beweging en stilte en natuurlijk voor samenzijn en delen.

We laten los wat we niet meer nodig hebben en uitnodigen uit wat in ons leven aan willen trekken.

Met onder andere Qi Gong en verschillende meditatievormen. Ook zullen we een vuur maken in de mooie Japanse tuin.

Herfstenergie

We laten de zomer, een tijd van overvloed en vieren, achter ons. We delen de oogst van wat we in de lente gezaaid hebben met de mensen om ons heen. We genieten van deze oogst, laten de dromen die uitgekomen en uitgeleefd zijn weer los en maken ons klaar voor de winter. Soms met een gevoel van weemoed of verdriet en zeker met een gevoel van dankbaarheid.

In de winter keren we nog meer naar binnen, daar kijken we naar wat we dit keer in de lente willen gaan zaaien.

Dit is de cyclus van het leven.

Kijken naar de seizoenen en hun kwaliteiten helpt je de vergankelijkheid te accepteren en ondersteunt je bij je processen van groei en verandering.

De Kelten vierden op deze dag Samhain, het is ook de periode van Allerheiligen en Allerzielen. 

Welkom

Deze dag ben je welkom om samen deze overgang te vieren in de mooie meditatiezaal met bamboetuin van Het Zonnelicht.

Met onder andere Qi Gong, verschillende meditatievormen. Ook zullen we een vuur maken in de mooie Japanse tuin.

De lunch zal een potluck lunch zijn, waarin we elkaar verrassen met lekkers.