Workshops en retraites
De workshops en retraites van Mana Gezondheidspraktijk en Massage in Tilburg en omgeving dragen bij aan jouw ontspanning, gezondheid en zelfontwikkeling.
De retraites zijn een reis door beweging, lichaamswerk, meditatie en oefeningen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Er wordt steeds weer een warme, veilige setting gecreëerd waardoor er ruimte ontstaat voor transformatie, maar ook voor ontspanning en lekker bij en met jezelf zijn.
De workshops, retraites en cursussen van Mana Gezondheidspraktijk worden onder andere geïnspireerd door het ritme van de seizoenen.
Workshop op locatie, teambuilding, bedrijfsuitjes
Een ontspannen uitje als team of met je vriendengroep. Kom samen in beweging komen of maak kennis met meditatie of verbind tijdens een mooie ceremonie.
Ervaar hoe je vanuit deze ontspannen sfeer op een andere manier met elkaar in contact kunt komen.
Daarnaast is het ook mogelijk met de massage tafel op locatie te komen. Lees via de onderstaande link over de mogelijkheden.
Retraite agenda
Winter Retraite
25-01-25
December en 2024 is voorbij. Nu ligt er een heel jaar voor je. Wat wil jij dit jaar aandacht geven?
Een mooie middag om te ontspannen, te verbinden en je te herinneren aan je kracht en passie.
Spirit Retraite
08-03-25
Een prachtige retraite dag bij Het Zonnelicht met aandacht voor je Spirit. Dit is een stralende dag!
Tijdens deze retraite maak je kennis met je Spirit en leer je hoe je hiermee je optiek kunt verhogen. Welkom bij geen ervaring en een prachtige verdieping wanneer je al vaker retraites bij Mana hebt gevolgd.
Lente Retraite
19-04-2025
Een heerlijk ontspannen dag om je stralen aan te zetten. Wat mag de komende lente bij jou tot bloei komen?
Stilte Retraite
31-05-2025
Een retraite dag waarin we de aandacht naar binnen brengen d.m.v. de beoefening van Qi Gong en verschillende meditatievormen.
Midzomer Retraite
14-06-25
De Midzomer is een prachtige viering van het element Vuur. We vieren het leven, onszelf en elkaar tijdens deze retraite-dag.
Een dag om te ontspannen en te genieten.
Herfst Retraite
04-10-25
Tijdens deze retraite dag bewegen we mee met de energie van de herfst. Het is de overgang naar de meer Yinne periode van het jaar. We laten los en de energie gaat al wat meer naar binnen.
Stilte Retraite
29-11-25
Een mooie en ontspannen dag-retraite als om af te stemmen voor dat de drukke decembermaand begint. Ontspan, laat je zenuwstelsel tot rust komen, herinner je je stralende aard die je van nature bent én geniet. We gaan samen onder begeleiding de stilte in, tijdens het programma wordt wel gesproken.
Winter retraite
24-01-26
Een hele dag om de winter te vieren bij het mooie Zonnelicht.
Neem contact op
Ik heb genoten van de mini retraite! Het was een heerlijke, ontspannende middag heel mooi begeleid door Chantal. Er kwam een fijne mix aan oefeningen voorbij qua beweging, meditatie en massage. Ik verliet de ruimte veel meer ontspannen en geaard dan ik aan kwam. Het was heel mooi om te merken hoe je je zo verbonden kan voelen, als een groep soul sisters, met vrouwen die je pas net kent. Ik voelde me gedragen, en dat is precies wat ik even nodig had. Er zijn veel dingen veranderd in m’n leven de laatste tijd en ik zocht naar een bepaalde houvast. Die vond ik weer even terug in mezelf, in m’n lichaam, voorbij het denken 🙂 Heel fijn. Bedankt!
Anja
Ik heb een ontzettend fijne en warme middag gehad waarna de ‘afterglow’ nog lang voelbaar was. Het samenbrengen van een prachtige groep, het begeleiden en verbinden is Chantals tweede natuur. Het was haar eerste workshop die ze op deze manier gaf, maar als ze dit niet gezegd zou hebben dan zou ik dat absoluut niet geraden hebben. De opbouw van de dag, de oefeningen en de meditatie, het klopte allemaal. Het ging heerlijk vloeiend en organisch. Ik kijk terug op een heerlijke dag waar ik echt heb gekregen waar ik voor kwam, een mooi cadeautje voor mezelf.
Marlou van Uden
Chantal, je workshop was geweldig. Na jaren aikido, aikijitsu en jiujitsu te hebben beoefend, was ik eindelijk in staat mijn Ki tot bepaalde hoogte te mogen sturen en te voelen. Waarschijnlijk was ik er nu pas klaar voor. En was je workshop het laatste stukje wat ik nodig had. De positieve energie die hierbij vrij kwam, heb ik nog dagen mogen voelen.
Voor mij is je workshop een verrijking voor de weg die ik bewandel.
Frank Woestenberg
Lees meer reviews
Wekelijkse lessen als mini-retraite
Wil je graag meer ontspanning en verbinding in de leven creëren en vindt je het fijn hier wekelijks bij geïnspireerd te worden?
Volg dan de link naar de wekelijkse lessen Qi Gong en Body Mind Flow.
Deze lessen geven jou het wekelijkse onderhoud en ondersteuning die past bij een gezonde levensstijl.