Yin en Yang in de natuur
Yin en Yang in de natuur Afgelopen weekend was de herfst equinox. De overgang van een periode van groot yang, de zomer, naar klein yin, de herfst. Van het volle naar buiten gericht zijn. Genieten van de zon, samen, kampvuur en dansen met je blote voeten in het gras, gaat de energie nu langzaam meer […]
Massage bij rugpijn
Massage bij rugpijn Massage bij rugpijn. Massage is geweldig om spanning in de rug te verminderen. Massage helpt de bloedcirculatie te verbeteren en spanning in de spieren te verlichten. In de rug kan veel spanning opgeslagen worden. Zowel de onderrug als midden en boven. Een massagetherapeut weet met de juiste technieken deze spanning los te […]
Verminder spanning met regelmatige nekmassages
Verminder spanning met regelmatige nekmassages Verminder spanning met regelmatige nekmassages. Nekmassages zijn een geweldige manier om spanning in de nekspieren te verminderen. Ze kunnen worden gedaan door een professionele massagetherapeut, of thuis met een massagetool. Massages helpen de bloedcirculatie te verhogen en spanning in de spieren te verlichten. Een massage is een van de oudste […]