Voorjaarsretraite 2022 Belgische Ardennen
Voorjaarsretraite 2022 in de Belgische Ardennen biedt precies dat wat je nodig hebt om ontspannen en fris de lente in te gaan.
Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde hoort de lente bij het element hout, daarbij horen de lever en de galblaas. Dit is een tijd van beweging, van groei en creativiteit. De lente heeft een sterke opwaardse energie, we willen eruit! Zaadjes hebben deze energie nodig om hun kiemen door de Aarde heen te laten breken. Mensen willen beweging, kinderen roepen hard en willen naar buiten.
Fris de lente in met deze mooie retraite in 2022
Deze voorjaarsretraite in 2022 in de Belgische Ardennen geeft je voeding en inspiratie om tot groei en bloei te komen.
Er is een mooi programma samengesteld met een combinatie van beweging, meditatie, inspiratie, stilte en delen. Met het idee te ontspannen, meer inzicht te krijgen in jezelf, in beweging te brengen en vooral ook te herinneren aan die lichte en creatieve energie die altijd al in je aanwezig is.
Stilte, bewegen, inspiratie en tijd voor jezelf
Daarnaast is er voldoende ruimte voor jezelf om bijvoorbeeld de groene en bosrijke omgeving te ontdekken. Of heerlijk bij het vuur of in de tuin een boek te lezen.
Onderdelen die tijdens de voorjaarsretraite aan bod komen zijn onder andere Qi Gong, verschillende meditatievormen, lichaamswerk en oefeningen voor innerlijk inzicht en aanwezig Zijn.
Ervaring met meditatie of Qi Gong is niet belangrijk. Dus beginners zijn van harte welkom alsook de gevorderde beoefenaar.
Het is mogelijk deze retraite geheel in stilte te verblijven, mocht je dat willen. Er zijn dan alleen een paar onderdelen in het programma waar wel gesproken wordt. Wat als begeleiding van je stilteproces zal zijn.
Bijzondere locatie in de Belgische Ardennen
De locatie van de voorjaarsretraite 2022 ligt tussen de glooiende heuvels van de Belgische Ardennen met zijn bossen en de rivier de Ourthe.
Wandelen kan direct vanuit de deur of ook met de auto zijn er mooie wandelroutes te vinden. Een bijzondere plek in de omgeving is bijvoorbeeld het dorpje Weris met zijn hunebedden, krachtplaatsen en leylijnen.
Op de bijzondere plek waar je tijdens deze retraite zult overnachten wonen de medewerkers zelf ook. Zij dragen hun leven op aan een verlichte levensstijl. Er heerst een prettige sfeer waarin je welkom bent.
Dagelijks worden er drie veganistische maaltijden geserveerd.
Een warme sfeer
De voorjaarsretraite 2022 in de Belgsiche Ardennen wordt geleid door Chantal van Heumen van Mana Gezondheidspraktijk.
De praktijk heeft haar basis in de Traditionele Chinese Geneeskunde.
Daarnaast is Chantal de laatste jaren erg geïnspireerd door Zijnsoriëntatie, die haar roots vindt in het Tibetaans Boeddhisme. Zij heeft hier meerdere trainingen in gevolgd en is inmiddels met een opleiding hierin begonnen.
Vanuit haar praktijk geeft zij therapie, Tui Na massage, wekelijkse Qi Gong lessen en het Body / Mind -uurtje waar ook meditatie onder valt. Alsook workshops en retraites vaak geïnspireerd op de seizoenen. Om zo te verbinden met de stroom van het leven.
Chantal zorgt voor een warme, veilige sfeer waarin je je gedragen kunt voelen en kunt zijn wie je bent.
Praktische informatie over de voorjaarsretraite 2022
Aankomst donderdag 19 mei vanaf 16.00u.
Vertrek zondag 22 mei vanaf 12.00u of na de lunch.
- De groep bestaat uit maximaal 8 deelnemers.
- De slaapkamers zijn één of twee persoons. Eventuele voorkeur aangeven bij aanmelding.
- Enkele twee persoonkamers hebben een eigen badkamer met douche en wastafel.
- De andere kamers kunnen gebuik maken van twee badkamers op de overloop.
- Het is mogelijk op donderdag pas na het avondeten aan te sluiten. Overleg hiervoor even over de start van het avondprogramma.
- Ook is het mogelijk op het station in Hotton opgepikt te worden.
Deelnameprijs is €575
Vroegboekprijs €535
De vroegboekprijs geldt tot 19 februari.
Dat is inclusief:
- 3 overnachtingen
- Vier dagen 3 veganistische maaltijden per dag. Van Soupér in de avond van aankomst tot en met lunch op de dag van vertrek. De lunches zijn steeds een (warme) maaltijd met groente.
- Koffie, thee, fruit (zolang de voorraad strekt)
- Een mooi programma. Start donderdag avond en eindigd ongeveer op zondag 12.00u. Waarna er nog een gezamelijke lunch plaatsvind.
De locatie ligt in het dorpje Amonines, Erezée België.
Aanmeldformulier voor je voorjaarsretraite 2022
Aanmelden of meer informatie opvragen kan via het onderstaande formulier.
Via deze weg kun je je ook aanmelden voor de nieuwsbrief om af en toe geïnspireerd te worden of updates te ontvangen.
Voor inspiratie kun je ook het facebookevenement volgen.
